PRESENCIAL | De 06 a 27 de dezembro

VOANDO NO BUNGEE

com Cáren Cecília

VAGA LIMITADAS!
Dance flutuando e saltando. Movimente o seu corpo se divertindo e, ao mesmo tempo, melhorando o condicionamento cardiorrespiratório, o alongamento e
a força muscular.
 

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Para quem? 

Todos os níveis, a partir dos 15 anos

Quando? 

Segundas-feiras, às 16h15, de 06 a 27/12

Dance flutuando e saltando. Aprenda a movimentar o seu corpo usando uma cadeirinha e um elástico, se divertindo e, ao mesmo tempo, melhorando o condicionamento cardiorrespiratório, o alongamento e a força muscular. 


Nas aulas, o objetivo é entender os movimentos para executá-los em uma coreografia, sempre com o estímulo à utilização da consciência corporal para uma prática segura e com bons resultados. Aqueceremos, dançaremos e relaxaremos!

SOBRE A PROFESSORA

Cáren Cecília é apaixonada pelo movimento e pela possibilidade de estimular os alunos a se envolverem em atividades físicas prazerosas e lúdicas, buscando a melhora da autonomia e da qualidade de vida. Na dança aérea em tecido, que começou a estudar em 2010, percebeu uma janela para colocar em prática esse desejo. Foi professora substituta no Circo Híbrido entre os anos de 2014 e 2016 e, desde 2017, é professora de Bungee na escola Azul Anil. Graduanda em Educação Física pela PUC-RS, é também instrutora de Yoga desde 2017.

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