FLEXIBILIDADE

prof. AGATHA

ANDRIOLA

Quartas e Sextas

das 18h às 19h30

As aulas regulares de Flexibilidade propõem um trabalho corporal cuidadoso, progressivo e harmonioso. Usando recursos do circo, da dança, do yoga e de outras artes do corpo, buscaremos através de exercícios de aquecimento, fortalecimento e alongamento, executados com segurança e saúde, atingir o máximo da amplitude de movimento pessoal. É também uma busca de expansão corporal, cada um dentro de seus interesses e possibilidades.